Chi sono

Sono Livia Milano. Dal 1988 allenare è il mio lavoro e la mia passione. Amo farti stare bene ed aiutarti a raggiungere i tuoi obbiettivi, pensando al tuo benessere e alla tua forma fisica. Per questo le attività che ti propongo sono molto ampie ed estremamente personalizzate, in modo che tu possa avere la soluzione migliore , per ogni situazione.

Il mio approccio al Personal Training è quello di un Life Coach. L’attività fisica è per me un mezzo per stimolarti al miglioramento completo delle tue condizioni di vita, comprese quelle fisiche.
È un percorso quello che ti propongo, partiamo insieme dall’allenamento fino ad arrivare a stimolare il tuo modo di pensare, il tuo atteggiamento e la tua volontà di ottenere risultati nel tempo.
Ampliare la mente per raggiungere i propri obiettivi e saper affrontare nel modo migliore ogni sfida che si contrappone tra la partenza e l’arrivo.

Perchè scegliermi come Personal Trainer

- Ho maturato un’ esperienza trentennale in ambito internazionale ( Londra, Barcellona, Los Angeles)
- Svolgo la mia attività non solo a Milano ma anche in tutta Italia e all’estero
- Parlo fluentemente inglese, francese, spagnolo, portoghese
- Hanno già scelto di lavorare con me atleti tennisti professionisti del ranking mondiale
- Il recordman di apnea in assetto costante e variabile ( Homar Leuci)
- Personaggi dello spettacolo Marco Mengoni
- Piloti di gran turismo
- Cintura nera di Judo I dan
- Amo viaggiare, libri, musica, cinema, teatro, l’ arte in tutte le sue forme, sci, tennis, trekking e tutti gli sport in generale
- Amo la vita e sorridere è la mia prima passione!


La mia formazione:

- Master in coaching: preparation pysique et mentale du sport STAPS Dijon France
- Laurea in scienze motorie
- Diploma I.S.E.F.

Le mie certificazioni:
- Master in Life Coach A.C.C.P - I.C.F. (International Coaching Federation)
- Leadership Academy Micap specializzazione in marketing strategico e Corporate executive Coaching

Le mie certificazioni:

- SFG1 StrongFirst - Ketllebell Instructor
- Tacfit Instructor
- Clubbel Instructor
- Ginnastica Funzionale
- CST Coach
- Flowfit Instructor
- GFM Ground Force Method Instructor (Liv.1 e 2)
- FMS Instructor (Functional Movement Systems)
- Flexible Steel Instructor
- Tecnico di rieducazione posturale metodo Wellback Raggi Pancafit
- Operatore Esercizio Correttivo

Personal Trainer a Milano, la tua sede è la mia sede

Un Personal Trainer a Milano, ovunque tu ti trovi, in Italia e all’ estero, che segua il tuo percorso di allenamento e di crescita , che ti aiuti a definire i tuoi obiettivi e capace di mantenere sempre vivo il tuo interesse e la tua concentrazione.
Contattami.
Ti aiuterò a raggiungere in modo efficiente il tuo obiettivo.
Tu compri un servizio e ci penso io a fartelo ottenere.